제피 이야기 <효능 및 부작용>
제피 이야기 반갑습니다운영자 사장과비서입니다오늘 포스팅 주제는 바로제피의 효능 및 부작용 알아보기 바로 시작합니다 제피나무는 무환자나무목 운향과에 속하며 정식명칭이 초피나무인 낙엽관목을 말하는데요. 제피나무 열매의 껍질을 제피라고 합니다. 맵고 톡 쏘는 향과 맛이 특징인 제피는 강한 향의 산초와 많이 혼동되기는 하지만 다른 종류라고 합니다. 제피는 추어탕을 끓일 때 비린내를 없애기 위해 많이 사용되며, 향신료와 기름 등으로도 많이 활용됩니다. 또한 제피에는 몸을 이롭게 하는 약용성분들도 풍부하여 예로부터 한방에서는 다양한 병을 치료하는 약재로도 많이 쓰여져 왔다고 하는데요. 그러면 지금부터 제피의 다양한 효능들에 대해서 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 냉증개선에 좋습니다 제피는 ..
수정과 효능 다양하네요~
수정과 효능 다양하네요~ 반갑습니다운영자 사장과비서입니다오늘은 수정과 효능에 대해서몇가지 살펴보도록 하겠습니다 수정과는 계피와 생강을 달인 물에 꿀이나 설탕을 넣은 후, 잣이나 곶감을 띄워 마시는 우리나라의 전통 음료 중 하나를 말합니다. 쌉쌀한 매운맛과 은은한 단맛이 조화롭게 어우러지는 수정과는 생강과 계피, 곶감 등의 영양성분들로 풍부하게 함유되어 있어서 우리 몸을 이롭게 하는 효능들도 다양하다고 알려져 있는데요. 그러면 지금부터 수정과의 효능에는 어떤 것들이 있는지 하나하나 알아보도록 하겠습니다. 1. 면역력 강화에 좋습니다 수정과에는 생강의 진저롤 성분과 곶감의 비타민C, 베타카로틴 성분이 다량 함유되어 있어서 신진대사 활성화와 혈액순환을 개선시켜 체내 면역력을 증진시키는데 ..